読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ひかる人財プロジェクト

資格とグルメが大好き

 

【カラオケでも定番で盛り上がる】40代の私がジョギング中に聴いているおすすめの音楽(男性シンガーソングライターの曲)

全国1,000万人のランナーのみなさんこんにちは! 今日も快調に走っていますか? ジョギングって本当に楽しいでよね。 でも毎日同じコースを走っていると飽きてしまったり、モチベーションが下がってきたりしませんか? そんなジョギング(ランニング)のお供…

【東京・横浜マラソン直前】フルマラソンを完走したいズブの素人(初心者)に捧ぐ!完走するための20のコツ(秘訣)

フルマラソン(東京マラソン・横浜マラソン)出走を直前に控えているみなさん! いかがお過ごしですか? トレーニングは順調ですか? 体調は絶好調ですか? 完走はもう確実ですか? ★2016東京マラソン公式 ↓↓↓ 東京マラソン 2016 ★2016横浜マラソン公式 ↓↓↓ …

【東京マラソン完走しよう!】初フルマラソンを4時間半のタイムで走った私が実際に使ったおすすめ完走グッズ20アイテム

全国のランナーのみなさん、 幸運にも「東京マラソン」を走る予定のみなさん、 こんにちは! いかがお過ごしですか? フルマラソンに向けて準備は万全ですか? すべての「ランナーの夢」第10回記念大会の東京マラソンが目前に迫りましたね。 ※公式HP ↓↓↓ 東…

【東京マラソン】フルマラソン(サブフォー)に再チャレンジすることを決意し練習を開始した朝(マラソンのおすすめ大会)

東京マラソンの公式HP ↓↓↓ 東京マラソン 2016 ランナーの皆さんおはようございます! 今日も絶好調ですか? 8月1日から「ランナーの夢」東京マラソンの一般エントリーが開始されましたので、それに便乗して今日は自分で自分をほめてやりたいことのダントツ…

【カタルシス】おいコラ!俺!「資格」と「フルマラソン」と「ブログ」で現実逃避してないかい?!

『私は平凡なサラリーマンだ!』というフレーズをこのブログで何度使ったかわからない。でも本当にそのことに満足して納得して使ったことはもしかすると一回もないかもしれない。 でも現実は雪山のように残酷なほど明白である。私は今自他共に認める、どこか…

4回目のフルマラソンでサブ4へ向けての過酷な17週間(16週前の記録)

先々週より、4度目のフルマラソン(しかもサブフォー)完走に向けて練習プランをこなしております。練習プランの重要性についてはこちら ↓↓↓ 社労士試験もフルマラソン完走もプラン作りが重要!ちなみに、5月24日の黒部名水マラソン2015にもエントリ…

4回目のフルマラソンでサブ4へ向けての過酷な17週間(17週前の記録)

先週よりいよいよ4度目のフルマラソン完走に向けて練習プランをスタートしました。社労士試験もフルマラソン完走もプラン作りが重要!この記事で紹介しました通り、4ヶ月(17週間)の練習プランでフルマラソン完走を目指します。ちなみに、5月24日の黒…

生涯初めての皇居ランを走りながら感じたこと

明日よりいよいよ4度目のフルマラソン完走に向けて練習プランをスタートします。社労士試験もフルマラソン完走もプラン作りが重要!この記事で紹介しました通り、4ヶ月(17週間)の練習プランでフルマラソン完走を目指します。まだマラソン大会へのエント…